2012年伦敦奥运会20公里竞走冠军陈定应邀参加由耿丹学院承办的首都高等学校第七届秋季学生田径运动会开幕式期间，接受了耿丹学院学生记者团的记者郎琦同学的专访。

记者：作为专业运动员，运动每天都陪伴着您，那体育运动对您有什么影响么？

陈定：其实我觉得上学和练体育非常相似，上学有上学的烦恼，练体育有练体育的困难，对于练体育给我人生的变化呢，我觉得首先应该是怎样去面对，怎样去战胜孤独，战胜艰难，在练体育的道路上学会怎样去坚持，让我获益最多的就像刚才说的怎样去面对，怎样战胜自己。

记者：将体育运动作为一种职业，必然是一条艰难的道路，这么多年您肯定遇到了不少的困难，在遇到困难时您是怎样度过？

陈定：其实我也是一名大学生，我2006年的时候也在北京上学，当时因为自己的一些身体情况，我没有继续训练，我选择了放弃，然后来到北京上学，很多时候就是一瞬间的决定，也可能是一种坚持，一种习惯，让我不舍得放弃我这份我热爱的运动，也就是热爱，才使得我坚持了下去。

记者：我们现在大学也有一些想成为职业运动员的同学，他们平常也非常的刻苦，能给他们一些建议吗？

陈定：像你们想成为一名职业的运动员，可能在职业路上起步有些晚了，但是对于运动来说，不一定要把它当做种职业，我觉得当你们真正选择去学习的时候，更多的应该是参与运动，让自己的生活中有运动是快乐的，快乐的运动，快乐的生活，我觉得这就是一种理念。应该是在你们学习好的情况下，多做一些运动，让自己的生活充实，让自己的身体健康。

记者：您以前也是一名大学生，这次又一次回到了大学，回到了大学生运动会，感到非常亲切吧。

陈定：当然是的，刚才我再来的路上了解了一下这次大运会的规模，这次也是参赛人数最多的一次，在2006年的时候我也参加过一次春季运动会，这次的就感觉是真的回到之前一样。大学生运动会可能和我现在的比赛气氛不太一样，但是运动的精神都在这里能体现出来。都是为了追求完美，追求理想的成绩，都是在发扬体育的精神。希望这次同学们都能取得非常好的成绩，放平心态，赛出自己。

记者：现在大学生更多的喜欢上网，不喜欢体育运动，请您给我们一些倡导，让大家都来到室外运动运动吧。

陈定：我觉得现在还是需要身体健康，也需要心灵上的健康，现在大多数的学生都比较偏向于上网、玩游戏，当然我更推荐在业余的时间多参加体育活动，减少每天在宿舍的时间。因为现在大家的身体情况都没有之前好，所以都应该参加到运动中来，让自己的身体健康才是最重要的。我练体育这么多年，在运动过程中流汗和呼吸，都能让我感受到一些愉快的感觉，适当的运动会对自己的生活有很大改变。