来到中央兰开夏大学（UCLan）一个多月，已逐渐适应这边的生活，也很享受这个学习的过程。

   来之前在UCLan的网站上查找了相关的专业、课程和师资介绍，根据我的学科背景和现在所教的专业，选择了健康学院的心理咨询与心理治疗专业，向UCLan提交了一份研究计划，以便对接。到达学校后，国际部工作人员介绍我们到各自所在的学院，开始访问学者的生活。下面是我这段时间的一些感想。

   心理咨询与治疗在国内并没有本科层次的教育，在英国也是近些年才招收本科生。在UCLan读心理咨询与治疗本科，有两个选择：一个是心理学院的BSc（Bachelor of Science）一个是健康学院的BA（Bachelor of Art）。学制都是三年，前者的课程有一半多的内容是心理学基础和研究方法，每学年可以选修2门左右的心理咨询课程；后者则完全是心理咨询的理论和实践学习，每学期约4门专业课。后一种情况，学生能得到非常多的专业训练，如果教学效果好，就意味着可以比较快地培养一些初级心理健康服务人员。但这样也同时存在两方面的疑虑：心理咨询与治疗能否脱离心理学基础的训练？大多数本科生都处在20岁左右年纪，缺乏生活经验，设置本科层次的心理咨询专业是否合理？也许在接下来的学习中我会找到答案。

   UCLan同时也有心理咨询与治疗的研究生课程和一些认证的培训课程。研究生只招收相关领域的在职人员，每周安排一天的课程，学制三年。培训课程有长有短，有的一年，有的几个月或几周，从初级的介绍性质课程，到进阶的理论技能培训，再到面向专业人员的发展性培训，都向社会人士开放。从这些课程项目也可以看出，所有社会成员都可以有机会学习心理咨询，从业者也很容易找到继续发展的途径。大学利用本身的条件，为社会成员提供多种渠道且有质量保证的教育机会，无论对于社会发展、行业发展或是个人发展都不无裨益。这种做法值得我们借鉴。

   心理咨询与心理治疗这个专业有非常强的实践性，因此UCLan的师资也格外强调教师具有丰富的心理咨询经历，学历相较而言则次之。12人的教学团队中只有一位教授和一位博士，老师们几乎都是由BACP（British Association for Counselling & Psychotherapy）认证的心理咨询师，而且有多年的咨询经验。老师们一般每人每学期2～3门课，课后要给学生预留一些辅导时间，加上他们自己一般都有兼职的咨询工作，也很忙碌。

   学院分配给我的联系导师是本科生课程的负责人，非常友善。他允许我旁听所有本科生的课程；每两周固定时间与我会面讨论；还帮忙按我的期望来安排一些事宜。头两周我花时间了解每门课程的大致内容和授课方式，之后开始有选择性地听课，像一年级的概论性课程，大二的不同咨询取向的理论加实践课程，大三的一门行业发展概览课程等。本科生的课程更多是观察和学习一些教学方法，十月中旬我开始听一些研究生的课程，对我自身的专业学习很有帮助。

   学校的课程一般分为讲座、研讨、工作坊和实践几种类型。除了讲座，其它几种都是小班进行，每个班不超过20人，教室很少放置桌子，只放一些带写字板的椅子，方便学生演练和讨论。我在的专业每届学生大约30～40人，因此很多课都分成A、B组，由不同的老师来带领。介绍性的课程一般是讲座类型，这种课程通常不是由一个老师从头讲到尾，而是多位老师根据自己的研究领域来开几讲。这样有助于发挥每位老师的优势，达到更好的教学效果。

   每个教室门口都有一个刷卡机来记录学生的出勤，免去老师点名的工作。虽然迟到、旷课也有发生，但是学生上课时的专注度让人惊讶，几乎看不到上课时玩手机的情况，也从没见过学生在课堂上睡觉。尽管老师上课的课件和相关的阅读材料都在网上可下载，可学生们还是每人准备一个大笔记本认真记笔记。遇到不明白的，或是想要分享的内容会立刻举手；老师组织讨论也非常高效，学生自觉分组，讨论，一定不会闲聊。我想，自主根据兴趣选择专业、自律意识、承担相应后果的责任感、整体的学习氛围，甚至高昂的学费（每年9000元英镑）可能都是这种认真背后的原因。

   因为专业本身的实践性质大过于研究性质，目前我的大部分精力都放在以下两方面：听课和课后阅读，丰富自己对心理治疗理论与技能的理解；理清英国的心理咨询教育体系和心理健康服务系统的现状和发展。国内还少有这方面的文章，我希望能够做一些介绍性的工作。

十月初，我参加了一次我所在专业的拓展教育。这种课程是由UCLan的运动、旅游和户外学院设计和提供的，课程的主要内容有团队建设、户外运动项目（如攀岩、溯溪、徒步等）、团队分享、自我认知等，通常是2～3天，在适宜的户外场所，由专业的户外运动员来带领。每个学院可以根据自己的目标向该学院提出要求，由该学院来定夺具体内容。学校会给每个学院一些经费来支付学生的食宿、交通和活动费。这次我参加的是我们专业为大一学生联系的课程。在三天两晚的相处中，学生们很快地彼此熟悉，对自己也多了一些认知。这种充分发挥个别学院的专业优势，为整个学校学生服务的例子，值得我们借鉴。

   最后再谈一些零散的感想。对于社科类学科，学科内容必须以语言为载体来体现，因此英语是非常重要的。刚来的前两周去听课，大脑需要一刻不停地处理很多信息，听两节课就非常疲惫。课前多做一些准备阅读，多与老师和同学交流，经过一段时间，就逐渐适应。建议接下来准备出国进修的老师在英语上多做一些准备，练习听力，看一些本专业的英文教材、专著或论文，都会有帮助。另外，英国人做事效率不高，不喜欢用电话，也不用其他通讯软件，只用邮件，有时候商量一件很简单的事需要往来邮件很多封，有时候发出去邮件两三天才收到回复，安排一次见面一周以后才能见成，所以主动一些，积极地去推动，这样在有限的时间里会有更多的收获。

   看着日历一天天翻过，真希望时间过得慢一点。可同时也盼着回到耿丹，见到亲切的同事和同学们。（文社会工作专业教师 刘达青）